羽毛球教学1-45视频

羽毛球教学：反手放网技巧，找准击球点，拍面45度击球

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羽毛球教学：反手放网技巧，找准击球点，拍面45度击球！腾讯视频

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学打羽毛球（教学视频）共45集第44集羽毛球场地练习（二）

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学打羽毛球（教学视频）共45集第45集羽毛球场地练习（三）

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学打羽毛球（教学视频）共45集第9集接球（2）

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羽新知羽毛球教学第五十四期：双脚起跳杀球的成长道路-下

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【东临碣石·20级羽毛球教学+45】内容：1）“两点变三点”（注：“点”是指相对的落点变化）的拉、吊、杀训练；2）实战演练（5分制）；3）实战对抗（分组挑战，7分制）要求：拉吊杀结合负荷量：8组，每组10球运动强度：高等频率：+3～+4（提升）非受迫性失误：5～-8区间原则：因材施教，增量递进模块：2模型6种变化。亮点：样态创新、结构创新、数列组合突变：根号三的化解模式

曾几何时

国际职业羽毛球系统教学 36 羽毛球教学-正手发高远球标准羽毛球发球基本技术有发高远球、发平快球和发网前球，今天我们主要讲解正手发高远球动作要领，以右手为例：所谓高远球是把球发的又高又远，使球向对方后场上方飞去，球的飞行路线与地面形成角度，要大于45°角，使球在对方场区底线附近垂直下落。1.发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼

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羽新知羽毛球教学第四十五期：启动步知识-上

羽新知

喜欢打羽毛球的宝贝，现在松江施惠路的105羽球中心12次45分钟只要189哟#羽毛球鞭打发力技巧#羽毛球教学基础入门#

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